EMPIEZA EL DIA CON UNA SONRISA BIEN CUIDADA

EMPIEZA EL DIA CON UNA SONRISA BIEN CUIDADA

Es algo que se repite con mucha frecuencia, porque tiene mucha efectividad, empezar el día con una sonrisa. Muchos de vosotros en vuestros día a día seguiréis este consejo, pero desde Mente y Salud os queremos proponer unos consejos básicos de cuidados de salud dental.

Reír ayuda a aliviar tensiones y ¿qué forma hay mejor que hacerlo que con una bonita dentadura?. Lo malos es que los dientes saludables pueden desgastarse por consumir comidas y bebidas acidas como cítricos, refrescos... No obstante hay técnicas para resolverlo como reparaciones con composite hasta tratamientos con coronas.

Como medidas preventivas en el cuidado de los dientes y de nuestra sonrisa podemos destacar:

• Reducir o eliminar la ingesta de bebidas carbonatadas.
• Reducir o eliminar el masticar chicles o chupas pastillas sin azúcar
• No cepillarse los dientes hasta que haya pasado una hora después de haber consumido una comida o bebida acida
• Utilizar un cepillo suave y una crea dental poco abrasiva y con mucho flúor.

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