La
siguiente definición es un poco mas
técnica y compleja. La Autoestima es un conjunto o compendio de percepciones,
pensamientos, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia
nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos y hacia los
rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen es la percepción
evaluativa de nosotros mismos. Es decir como nos vemos , físicamente , nuestro
comportamiento, nuestros hábitos, nuestra forma de ser y de actuar…. ¿Por qué
una persona que tiene una autoestima baja no se siente bien? La importancia de
la autoestima, reside en nuestro ser, en nuestra manera de ser y al
sentido que le damos a la vida , por eso es importante que cuidemos nuestra
autoestima. Si no tenemos una autoestima sana , puede afectar a nuestra manera
de estar, a nuestra manera de actuar en el mundo y de relacionarlos o
interactuar con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de
decidir y de actuar escapa de la influencia de la autoestima.
Es decir todo esta
relacionado, y es como la pescadilla que se muerde la cola, para tener una
buena autoestima tengo que ser capaz de
interpretar correctamente, percibir correctamente, pensar y estar a gusto con
mi manera de ser, mi comportamiento mi físico, mi carácter y mis hábitos. Si conozco y estoy contento con mi manera de ser,
mi comportamiento mi físico, mi carácter y mis hábitos tengo mas posibilidades
de tener una buena autoestima.
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