domingo, 26 de enero de 2014

PERSONAS Y DIFICULTADES


Lejos de derrumbarse y caer en la tristeza o en algo más serio como en un estado de depresión, hay personas que se crecen ante la dificultad. Son Optimistas y resistentes,  y destacan porque su sentido de la responsabilidad es tan fuerte como su capacidad para tomarse la vida con humor. El aprender esta capacidad de reacción es muy difícil pero no imposible, es un reto de crecimiento personal, convertirse en gente vital y resistente

Todos, en mayor o menor medida, antes o después nos hemos visto obligados a pasar y vivir o sobrevivir circunstancias críticas, estresantes y hasta podríamos decir traumáticas. Observamos que ciertas personas, las que podríamos denominar vitales y resistentes (optimistas –realistas), como se mantienen en pie, erguidas, sin perder su espíritu de lucha y el control de si mismas, no pierden los nervios, mientras que a su alrededor hay gente que se rinden, se dan por vencidas, derrotadas y caen en la pasividad y en la impotencia, incluso en una depresión


Ante la situación económica actual que vivimos creo que es necesario hacer un retrato robot de esas personas vitales, optimistas y fuertes, que saben superar con temple , fortaleza, tenacidad, inteligencia activa la incertidumbre que puede provocar una situación conflictiva, muchas veces inesperada.


Este retrato robot lo iremos perfilando a través de diferentes post en este blog por lo que sigue en contacto con nosotros si te interesa el tema.


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sábado, 25 de enero de 2014

DEFINICION DE AUTOESTIMA (2)

La siguiente definición es un poco mas técnica y compleja. La Autoestima es un conjunto o compendio de percepciones, pensamientos, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen es la percepción evaluativa de nosotros mismos. Es decir como nos vemos , físicamente , nuestro comportamiento, nuestros hábitos, nuestra forma de ser y de actuar…. ¿Por qué una persona que tiene una autoestima baja no se siente bien? La importancia de la autoestima, reside en nuestro ser, en nuestra manera de ser y al sentido que le damos a la vida , por eso es importante que cuidemos nuestra autoestima. Si no tenemos una autoestima sana , puede afectar a nuestra manera de estar, a nuestra manera de actuar en el mundo y de relacionarlos o interactuar con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa de la influencia de la autoestima.


Definición autoestima 2
Es decir todo esta relacionado, y es como la pescadilla que se muerde la cola, para tener una buena autoestima  tengo que ser capaz de interpretar correctamente, percibir correctamente, pensar y estar a gusto con mi manera de ser, mi comportamiento mi físico, mi carácter y mis hábitos. Si  conozco y estoy contento con mi manera de ser, mi comportamiento mi físico, mi carácter y mis hábitos tengo mas posibilidades de tener una buena autoestima.

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